芜湖教资培训|教资面试怎么缓解情绪

2023-11-25 发布

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完全不紧张不可能，不过可以通过以下几种方法，来减缓紧张情绪。面试不紧张考试赢一半！

一、从临近考试开始，肯定就有点紧张了，毕竟再有几天就考试，到了一个冲刺的时候。这时做好两件事：

【查缺补漏】该学的肯定都学得差不多了，只有个别地方有问题。利用最后这几天，重点强化自己的短板。

【摸清考情】考场什么样子？考试什么流程？可能会遇到什么问题？这些最好多了解一些，增加自己的底气。

二、考试前——放下负担、专心复习

在考试当天，自己内心更加忐忑，做好这两点面对考试：

【放下负担】再怎么担心也没用了，不要去想自己复习的全不全面，也不要担心考坏了怎么办，只要专心面对接下来的考试。

【模拟演练】战胜恐惧的最好办法就是面对它，进行模拟考试，感受考试的氛围和题目。

三、考试中——专注操作、加油鼓励

当到了考场准备教案时，做好这两点：

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